Bài viết nổi bật

Tại sao tiêm vaccine COVID-19 không được ăn trứng?

Ngày đăng: 08/08/21 Số lần xem: 828

Tại sao tiêm vaccine COVID-19 trước và sao không được ăn trứng? Là câu hỏi khá nhiều người quan tâm và được chia sẻ rất nhiều. Tuy nhiên, ở đây còn nhiều nhầm lẫn mà các bạn cần chú ý.

TẠI SAO TIÊM VACCINE COVID-19 KHÔNG ĐƯỢC ĂN TRỨNG?

KHÔNG ĐƯỢC ĂN TRỨNG KHI TIÊM VACCINE COVID-19 LÀ HOÀN TOÀN KHÔNG ĐÚNG! 

Theo BS Trương Hữu Khanh - Nguyên Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh Bệnh viện Nhi đồng I, TP.HCM, Cố vấn chuyên môn Hệ thống tiêm chủng VNVC tư vấn. Thứ nhất, đây là quan niệm hoàn toàn sai. Việc ăn trứng không ảnh hưởng gì đến việc tiêm vaccine, vì trong vaccine Covid-19 không có bất cứ thành phần gì liên quan đến trứng.

Chỉ có vaccine cúm mới có mối liên hệ với trứng, vì có thành phần được làm từ phôi gà. Mọi người cứ nghĩ virus Covid-19 này giống với chủng virus cảm cúm, nhưng thực tế, đây là hai loại virus hoàn toàn khác nhau. Kết luận, trứng không có bất cứ mối liên hệ nào với vaccine phòng Covid-19. Chúng ta có thể ăn trứng bình thường, không cần kiêng cử khi có kế hoạch tiêm vaccine phòng Covid-19.

Vậy là các bạn có thể an tâm ăn trứng thoải mái trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19 nhé.

NÊN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI TIÊM VACCINE COVID-19?

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC) ngày 28/6 hướng dẫn 5 điều nên thực hiện trước và sau tiêm vaccine COVID-19, gồm:

Ngủ thật ngon vào đêm trước khi tiêm vaccine covid-19

  • Đây là điều quan trọng, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tối đa. Giúp cơ thể khỏe mạnh nhất để bước đầu thu nhận vaccine covid 19

  • Bổ sung nước trước khi tiêm

  • Trước khi tiêm bạn nên uống nhiều nước. Nên uống từ từ và chia nhỏ thành nhiều lần uống

NÊN ĂN UỐNG GÌ SAU KHI TIÊM VACCINE COVID-19?

Bổ sung đủ nước đều sau tiêm

Sau tiêm, cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước. Nên uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.

Ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm

Nên ăn đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.

Ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa

Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa ăn.

Nghỉ ngơi hoặc tập thể dục nhẹ nhàng

Sau tiêm, cơ thể mệt mỏi do tác dụng phụ, nên nghỉ ngơi, có thể tập thể dục nhẹ nhàng chất béo bão hòa làm tăng phản ứng viêm như: đi bộ chậm...

Những điều nên làm trước và sau khi tiêm vaccine covid-19

4 điều không nên làm sau khi tiêm vaccine covid-19

Không để bụng đói trước khi tiêm

Nhịn đói trước tiêm có thể gây chóng mặt, ngất xỉu, đặc biệt nếu bạn là người sợ kim tiêm.

Không uống rượu, bia trước và sau tiêm

Rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.

Không uống nhiều thực phẩm chứa caffein (trà, cà phê, nước tăng lực...) trước khi tiêm

Caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.

Không ăn nhiều chất béo bão hòa

Thức ăn nhanh, đồ chiên, nướng, chứa nhiều chất béo bão hoà làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, gây hại sức khỏe.

Phản ứng sau khi tiêm vaccine covid-19


Nguồn tổng hợp từ:
https://ncov.moh.gov.vn/
https://vnvc.vn/